17 Палео 'Паста' рецепттери сиздин кумарды ооздуктоо үчүн

Палеонун диетасына биздин сүйүктүү тамактардын бир тобу кирет (мисалы: авокадо), бирок тилекке каршы, салттуу макарон азыктары чыгып кетти. Бирок капа болбоңуз, макарон - бул оозуңузга үйүлгөн соус жүктөй турган идиш. Палео стилиндеги италиялык түнгө даярсызбы?

БАЙЛАНЫШТУУ: 30 мүнөттө же андан аз убакытта жасай турган 30 палео кечки тамак рецеби

Палео макаронунун мыкты рецеби Ден-соолук ашканада башталат

Дүйнөнүн эң мыкты палео макароны

Макарон үчүн эч кандай машина талап кылынбайт (биз сизге андай кылмак эмеспиз). Жана бул акылдуу рецепт макарондун бир нече стилинде иштейт.

Рецептти алыңыз



Окшош видеолор

paleo cajun тоок пастасы аныкталган тамак

paleo cajun тоок пастасы

Бул жигит биздин бардык сүйүктүү татымалдарды (кайен, кара мурч, туз, кызыл калемпир, тимьян, розмарин жана орегано) айкалыштырып, 45 мүнөттө чогулат.

Рецептти алыңыз

кастрюль индия Болонье цуккини кесмеси Палео макаронунун рецепттери Cook Eat Paleo

ЗУЧКИНИ КЕШМЕСИ МЕНЕН КОРПУШ-КАЗАН ТУРКИЯСЫНДАГЫ БОЛОГНЕЙ СОСТУ

Бул сиздин Ноннанын рецебине так окшош. Бонус - сиз ошондой эле Paleo жана Whole30 спагетти соусун түстүү капуста күрүчүнө, таттуу картошкага жана спагетти ашкабагына даамдуу май катары колдонсоңуз болот.

Рецептти алыңыз

кето бышырылган жумуртка жана зокеттер, авокадо палео макаронунун рецепттери менен СҮРӨТ: ЛИЗ АНДРЕВ / СТИЛИНГ: ЭРИН МКДОУЭЛ

Кетогендик бышырылган жумуртка жана авокадо кошулган зоодл

Даам сезүүчүлөрүңүздү алдоого даярсызбы? Курамында май жана белок көп болгондуктан, аны эртең мененки же кечки тамакта жесе болот. Сенин тандооң.

Рецептти алыңыз



Палео кокосунан жасалган тоок таттуу картошка кесмеси шорпо палео макаронунун рецепттери Дымактуу ашкана

Палео кокосунан жасалган тоок Таттуу картошка кесмесинин шорпосу

Coterie мүчөсү Моник Вольц биздин сүйүктүү шорподогу ачуу бурулуш үчүн ыраазычылык билдиребиз.

Рецептти алыңыз

тунец кесме кастрюль палео макаронунун рецепттери Ден-соолук ашканада башталат

СЕНИН ПАНТРИҢДЕН ТУНА КЕШМЕ КАССЕРОЛУ

Бул кето жана сүт азыктары жок рецепт даамдуу. (Spoiler: Андай эмес.) Жана ашканада ингредиенттердин көпчүлүгү болушуңуз ыктымал.

Рецептти алыңыз

сабиз кесмеси бадам кунжут соусу палео макаронунун рецепттери Calm Eats

Бадам кунжут соусу кошулган сабиз кесмеси

Он мүнөттө гана даярдалган жана дасторконго каймак кайнатмасы. Ооба, биз таптакыр олуттуу адамбыз.

Рецептти алыңыз



куурулган капуста жана кесме палео макаронунун рецепттери Ден-соолук ашканада башталат

ПАЛЕО ХАЛУСКИЙ КУБУРУЛГАН КАБЕДИ ЖАНА КЕШМЕ

Кытырак бекон жана таттуу капуста менен айкалыштырылган үй кесмесинен артык эч нерсе жок. Бардык кыялдарыбыз ишке ашты.

Рецептти алыңыз

БАЙЛАНЫШТУУ: Ыкчам идиште жасай турган 17 палео кечки тамак рецеби

уй эти рагу таттуу картошка кесмеси палео макаронунун рецепттери Бадам жегич

Таттуу картошка кесмеси менен уй эти Рагу

Жекшембиде муну жасап, калган тамактан жума бою ыракат алыңыз. Psst, жалпысынан 20 мүнөттү гана алат.

Рецептти алыңыз

Kelp жана Zucchini кесмеси Pad Thai палео макаронунун рецеби СҮРӨТ: Майкл Марканд / Стиль: Джоди Морено

Келп жана цуккини кесмесинен жасалган тай

Coterie мүчөсү Джоди Морено жакында PureWow тесттик ашканасында токтоп, бул жеңил жана даамдуу тамакты камчы менен сабады.

Рецептти алыңыз

мас тоок зоодил кастрюль палео макаронунун рецеби Cotter Crunch

Мас Тоок Zoodle Casserole

Классикалык бышырылган бул бурама даам, татымалдар жана пайдалуу ингредиенттер менен толтурулган. Биз аны жашылчалар деп атайбыз oomph .

Рецептти алыңыз

буйвол тоок кастрюль палео макаронунун рецепттери Food Faith Fitness

PALEO BUFFALO СПАГЕТТИ КВАДРАТЫ БАР ТОК КАССЕРОЛУ

Бул сары май соусун кашык менен жесе болмок.

Рецептти алыңыз

бет терс таасирлери үчүн сода
рукола песто цуккини кесмеси палео макаронунун рецеби Бадам жегич

Арукула Песто жана Цуккини кесмеси

Салат жалбырактары, помидор жана процуттонун айкалышы кыска убакыттын ичинде оозуңузга суу куюлат. Бизге ишен.

Рецептти алыңыз

цуккини палео макароны менен чабак Cook Eat Paleo

ЗУЧИНИ ПАСТА МЕНЕН САРМАК КУБУРУЛГАН ШРИМП

Бул таттуу тамак аз углевод-, кето-, жана Бүткүл 30-достук. (Ой жана аны жасоого 20 мүнөт гана керек деп айтканбызбы?)

Рецептти алыңыз

песто палео макаронунун рецепттеринин бардыгы бар цуккини кесмеси Food Faith Fitness

БАРДЫК ПЕСТО ЖАНА КУУРТУЛГАН ЖУМУРТКАЛАР МЕНЕН ЦУЧИНИ КЕСМЕСИ

Ушул жеңил жана этсиз кечки тамакка сүңгүңүз, үстүндө куурулган жумуртка менен бардыгы канчалык таттуу экендигин дагы бир жолу тастыктады.

Рецептти алыңыз

КОКОСТтун КОПЧУЛУК КЕШМЕСИ, БИЗОНДУН ПЕППЕРСИ Чочко & квилл

КОКОСТ КЫЗЫЛГАН БИЗОН & ПЕППЕРС менен КУРУЧ кесмеси

Качып кетүүнү сезип жатасызбы? Анын ордуна бул даамдуу тай рецебин камчы менен чаптаңыз. Сиз мындан ары эч качан буйрутма бербейсиз.

Рецептти алыңыз

zoodle клубника ревень тоок палео макарон рецепттери Food Faith Fitness

STRAWBERRY RHUBARB ДЕН СООЛУК ТООКТУН АРЖЫЛЫС СОЦУСУ ЖАНА ЦУЧИНИ КЕШМЕСИ МЕНЕН КУУРУП ЖАТАТ

Сизге пайдалуу жемиштер менен жашылчаларга толгон бул тамакты байкап көргөнүңүздө, углеводдорду жоготпойсуз.

Рецептти алыңыз

Кошумча отчет Александра Хью

БАЙЛАНЫШТУУ: Ааламдагы эң тез 21 Paleo Recipes