Чачтын өсүшүн жеңилдетүүчү 10 жеңил жана жөнөкөй кеңеш

Чачтын өсүшүн жеңилдетүүчү жеңил жана жөнөкөй кеңештер Сүрөт: Shutterstock

Эч бир аял эч качан чачтын узундугуна кубанбайт, ошондуктан чачтын өсүшүнө ыңгайлуу жана оңой ар дайым жогору бааланат. Сиздин Рождество кечиңиздеги белегиңиз жөнүндө ойлонуп жатып, биз сиз үчүн чачтын өсүшүнө арналган 10 мыкты кеңеш бар, ошондо сиз ар дайым кыялданган Рапунцелге окшош чачыңыз болот. Дагы эмне, бул хактер сиз ашканада оңой таба турган ингредиенттерди камтыйт.

Кеңештерге сүңгүп кирүүдөн мурун, бир эле адамдын чачы бирдей болбостугун түшүнүү керек. ДНК сыяктуу эле, биздин ар бирибиз уникалдуу чачтын текстурасына, түрүнө жана касиеттерине ээбиз, чачты кантип сактап жүргөнүңүздү, ошондой эле айланаңыздын тарамыштарыңызга тийгизген таасирин айтпаганда да белгилүү. Демек, төмөндө келтирилген кээ бир кеңештер сиз үчүн да, башкалар үчүн иштебей калышы мүмкүн.

Тилекке каршы, рынокто чачыңызга байланыштуу ар бир көйгөйдү чечүү үчүн, жекечелештирилген чачка кам көрүү өнүмдөрү аз. Бирок, негизин туура орнотуу аш болумдуу азык алуу жана чачка кам көрүү режимин сактоо чачтын өсүшүнө олуттуу жардам берет. Бул жерде дагы бир нече кеңештер жана кеңештер келтирилген чачтын өсүшүнө көмөктөшүү .

1. Баш терисине массаж жасаңыз
эки. Дайыма кыркуу
3. Салмактуу диета кармаңыз
Төрт. Шампун туура
5. Күрүчтүн суусун чайкаңыз
6. Трессиңизди дайыма майлап туруңуз
7. Ним жана Амла маскасын сүйкөйбүз
8. Алоэ Вера Гелин колдонуңуз
9. Өзүңүз жасаган кофе кондиционерин байкап көрүңүз
10. Жумуртка маскасын колдонуңуз
он бир. Чачтын өсүшү боюнча суроолор

Баш терисине массаж жасаңыз

Чачты өстүрүү боюнча кеңештер: Баш терисиңизге массаж жасаңыз Сүрөт: Shutterstock

Баштын терисине жасалган тынымсыз массаж сизди эс алдырбастан, кан айланууну жакшыртып, чачты тамырдан бекемдейт. Ошондой эле, баштын терисине массаж жасоо чачтын түшүшүнө алып келген факторлордун бири болгон стресстен арылуунун эң сонун жолу.

Жумасына бир-эки жолу уктаар алдында башыңыздын терисин укалаңыз. Бул туура уйкунун циклине гана өбөлгө болбостон, көмөктөшөт чачтын дени сак өсүшү .

Кеңеш: Жакшы эски кокос майы - бул баруунун мыкты жолу. Бирок гидратты колдонсоңуз болот чач маскалары же азыктандыруучу сывороткалар чачыңызга витаминдер жана укалоо учурунда баштын териси.

Дайыма кыркуу

Чачтын өсүшү боюнча кеңештер: Такай кыркуу үчүн Сүрөт: Shutterstock

Биздин чач үч этаптан өтөт. Биринчи этап, антиген, ал активдүү болуп, чачтын клеткалары тамырлашып, тез бөлүнөт. Экинчи этап, катаген, чачтын өсүшү токтоп, сырткы тамыр кабыгы кичирейип, чачтын тамырына жабышат. Бөлүнгөн чачтар, чачтын суюлушу жана сынышы акыркы баскычты, телогенди белгилейт. Чачыңызды кырктырсаңыз, үчүнчү этаптан алыс болуп, чачыңыздын өсүп турушун каалайсыз. Чачтарды мезгил-мезгили менен кыркуу сеанстарына календарларыңызды белгилеңиз. Чачтын өсүшүн камсыз кылуу үчүн жарымын же бир дюймун кесип алыңыз.

Кеңеш: Кыркуу чачтын жабыркаган же тажатма көйгөйлөрүн да чечет, андыктан эки айда бир жолу алсаңыз болот.

Салмактуу диета кармаңыз

Чачты өстүрүү боюнча кеңештер: Тамактанууну туура кармоо Сүрөт: Shutterstock

Анын тамагысыз эч нерсе өспөйт. Өсүмдүктөр күн нуруна, жыландар бакаларга жана чачыңыз сиз жеген нерседен алуучу азыктарга муктаж. Шпинат, жумуртканын сарысы, банан жана мейиз сыяктуу тамак-аш азыктары белокторго жана чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүүчү витаминдер . Ошондой эле чачтын өсүшүнө тоскоол болгон натрийди, газдалган суусундуктарды жана шекерди көп колдонуудан алыс болуңуз.

Кеңеш: Жалпы эреже боюнча, А, С витаминине, темирге жана омега-3кө бай болгон нерсе чачыңызга пайдалуу.

Шампун туура

Чачтын өсүшү боюнча кеңештер: Туура шампунь Сүрөт: Shutterstock

Топурактын топтолушу жана күндүн нуру чачтын фолликулаларын чарчап, морт кылат. Ошентип, чачыңызды жылуу сууга жууңуз. Бирок, этият болуңуз, анткени ашыкча чайкоо чачтын өсүшүнө зыянын тийгизиши мүмкүн. Нымдуу чачтын тамыры алсызыраак болуп, тез-тез шампунь менен жууп турсаңыз, башыңыздын терисине доо кетиши мүмкүн табигый май рН деңгээли. Ошондой эле, чачты өтө ысык суу менен жуубаңыз.

Кеңеш: Дүкөндө сатылып алынган шампуньдардагы химиялык заттар көп учурда анын максатына каршы иштешет. Сульфатсыз жана органикалык шампуньдарды үзгүлтүксүз колдонуу үчүн тандап көрүңүз. Же болбосо үйдөн өзүңүздүн шампунду деле жасасаңыз болот. Бул жерде.
Чачты өстүрүү үчүн табигый үй шампуну Инфографика

Күрүчтүн суусун чайкаңыз

Чачтын өсүшү боюнча кеңештер: Күрүчтүн суусун чайкаңыз Сүрөт: Shutterstock

Бул фокус кытайдын Рапунцельстин жери деп аталган Хуанглуо кыштагынан чыккан. Ал жердеги аялдар Гиннесстин рекорддор китебине кирүүгө мүмкүнчүлүк берген узун тресстери менен белгилүү. Күрүч суусу - Азиянын кылымдардан бери чачтын өсүшүнүн эң жакшы сакталган сыры. Бул баалуу идишти бышыргандан кийин раковинанын ичине таштабай, ага чачыңызды батырыңыз. Ал жердеги аминокислоталар жана углеводдор чачыңызга бир аз көлөм берип гана койбостон, аларды бузулуудан сактайт.

Кеңеш: Күрүчтү бышырганда бир аз кошумча суу колдонуңуз, ошондо чачтын узундугун жууганга жетиштүү суу бар.

Трессиңизди дайыма майлап туруңуз

Чачты өстүрүү боюнча кеңештер: Трессиңизди дайыма майлап туруңуз Сүрөт: Shutterstock

Табигый жол менен азыктандырып, нымдап туруу үчүн чачыңызды майлоодон өткөн жакшы вариант жок. Кокос майы, кастор майы жана жожоба майы чачты тамырдан учка чейин бекемдеп, экиге бөлүнүп кетишин азайта алат. Бюджеттик чачка кам көрүүчү каражаттар, адатта, аларда грибокко каршы жана антибактериалдык касиетке ээ. Бул баштын терисиндеги нымдуулукту сактоого жана көбүнчө какачтын пайда болушуна алып келүүчү микробдук иштин алдын алууга жардам берет. Алардагы минералдар чачтын сапатын жакшыртып, өсүүгө жардам берет.

Кеңеш: Аптасына жок дегенде бир жолу ысык май менен массаж жасап, бир нечесин кошуңуз карри жалбырактары өсүшү жана сонун жыты үчүн майга.

Ним жана Амла маскасын сүйкөйбүз

Чачты өстүрүү боюнча кеңештер: Ним жана Амла маскасын сүйкөп коюңуз Сүрөт: Shutterstock

Улуу нерсени жаратуу Чачтын түшүүсүн айюрведикалык каражат , өтүнөмүн жана amla чачтын өсүшү үчүн оңой жеткиликтүү А-класстагы эки ингредиент. Аларды пастага айландырып, чачыңызга сүйкөсөңүз болот, же түздөн-түз жесеңиз болот. Бул чөптөр сизге жалтырак, көлөмдүү жана дени сак кулпуларды бере турган касиетке ээ. Немдеги антибактериалдык касиеттер сиздин чымыр денеңиздин өсүшүнө жардам берет.

Кеңеш: Take and амла көчүрмөсүн колдонсо болот күн сайын сүйкөй турган чачтын сывороткасы катары. Бул сиздин башыңызды муздатып, чачтын өсүү процессин тездетет.

Алоэ Вера Гелин колдонуңуз

Чачтын өсүшү боюнча кеңештер: Алоэ Вера Гелин колдонуңуз Сүрөт: Shutterstock

Алоэ вера менен чачыңызды толук курорттук дарылоодон өткөрсөңүз болот. Бул эң мыкты нымдагыч, тазалоочу каражат, чачтын фолликулаларын калыбына келтирүүчү жана бекемдөөчү каражат. Алоэ вера гели менен башыңызды акырын укалоо сиздин баш териңизди жана акылыңызды муздатып гана койбостон, бирок алоэ вера дагы үйлөр А, В, В12, С витамини жана фолий кислотасы, булардын бардыгы клеткалардын калыбына келишине жана өсүшүнө шарт түзөт. Анын коллаген касиети чачыңызга күйгөн күнгө каршы проактивдүү катмардын милдетин аткарат.

Кеңеш: Эгерде сизде жаңы жыйналган алоэ вера гели жок болсо, дүкөндөн сатылып алынган сапаттуу продукцияны колдонуңуз.

Өзүңүз жасаган кофе кондиционерин байкап көрүңүз

Чачты өстүрүү боюнча кеңештер: Өзүңүз жасаган кофе кондиционерин байкап көрүңүз Сүрөт: Shutterstock

Кофени чачтын өсүшүнө шарт түзүүчү кондиционер катары колдонсо болот. Курамындагы фитостеролдун жардамы менен баштын терисин детоксикациялайт жана кан айланууну жакшыртат. Бул чачтын жылмакай жана жалтырак болушуна жардам берген кофеин. Ал тургай, аны чач лак катары колдонсоңуз болот. Кофе ошондой эле аялдардын да, аялдардын да эрте чач агарып кетишинен же чачтын чачтын кетишинен сактайт.

Кеңеш: Бал сыяктуу ингредиенттер менен аралаштырылган кофе порошогу, зайтун майы жана йогурт үйдө жасалган чач маскасынын ролун аткара алат, бул чачтын өсүшүнө эбегейсиз чоң пайда алып келет.

Чачтын өсүшү үчүн кофеден жасалган чач маскасы

Жумуртка маскасын колдонуңуз

Чачты өстүрүү боюнча кеңештер: Жумуртка маскасын колдонуңуз Сүрөт: Shutterstock

Жыты жагышы мүмкүн же жакпашы мүмкүн, бирок жумуртканын сарысын колдонуу эң жөнөкөй нерсе чачтын өсүшүн жогорулатуу жолу . Жумуртка - бул витаминдердин кубаты жана чачтын өсүшү үчүн зарыл болгон темир, натрий жана лектин булагы. Алар чачыңызды нымдап, азыктандырып, зыян келтирбеши керек. Жумуртканын сарысы майлуу баш терисин жөнгө салуу менен морттук жана күңүрт чачтарды калыбына келтирүүгө жардам берет.

Кеңеш: Жумуртканын сарысын корица менен балга аралаштырып чачыңыздан чыккан жытты кетиресиз. Бул жасалышы оңой болгон чач маскасы катары иштей алат.

Чачтын өсүшү боюнча суроолор

С: Чачтын өсүшү үчүн кошумча дары ичүү коопсузбу?

Чачтын өсүшү үчүн чачка кошумча азыктар Сүрөт: Shutterstock

TO. Сыяктуу толуктоолор биотин, вивискал жана башка мультивитаминдик таблеткалар илгерилетүүгө жардам берет чачтын тез өсүшү . Дарыларды ичүүдөн мурун дарыгериңизге кайрылып, текшерип көрүү керек. Кээ бирлерде терс таасирлери байкалышы мүмкүн, анткени адамдар дары-дармектерге ар башкача мамиле кылышат. Жакшы уйку циклин, салмактуу тамактанууну жана сууну керектүү өлчөмдө тандап алуу ар дайым коопсузураак.

С. Чачты өстүрүү үчүн канча убакыт талап кылынат?

TO. Түн ичинде чач маскасын таштап кеткениңиз үчүн бир күндө өзгөрүү болот деп күтпөңүз. Чачтын өсүшү өз убактысын талап кылат жана биз аны жайылтууга жардам бере алабыз табигый процесс эч кандай чет элдик элемент тоскоолдук кылбайт.
Изилдөөлөргө ылайык, кадимки шартта орто эсеп менен бир айдын ичинде жарым дюймга өсүш күтүлөт. Бул жылына алты дюйм дегенди билдирет. Ыкчам кам көрүү жана чачка кам көрүү күнүмдүк режимин кармануу тез натыйжаларды көрсөтөт. Стресс, гипертония жана депрессия сиздин чачыңыздын өсүшүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Ошондой эле окуу - Майдын ордуна чачты нымдоо үчүн колдоно турган 5 табигый ингредиент